Ik kook en bak graag voor mensen die zich bewust zijn van de waarde van gezond en lekker eten.
Bijvoorbeeld tijdens een retraite of yoga/meditatiecursus.
Maar ook voor een feestje.
In overleg is er van alles mogelijk.
Jouw lichaam is er voor jou, het enige wat het vraagt is er naar te luisteren, er een beetje lief voor zijn. En dat kan natuurlijk op allerlei verschillende manieren. Beweging, ontspanning, meditatie en gezonde voeding houden je lichaam en geest gezond.
Ik heb ervaren dat voeding een heel belangrijke rol speelt in het al dan niet fit voelen en een gezond eetpatroon heel snel effect kan hebben.
Voor mij geldt: Ieder lichaam is gebaat bij natuurlijk en zoveel mogelijk onbewerkt voedsel. Puur, en lekker! Simpel toch?